Types de séances proposées
Pour que chaque accompagnement soit juste, accessible et adapté à votre rythme de vie, je propose plusieurs formats de séances, en présentiel ou à distance.
Vous trouverez ici un aperçu des différents types de séances, avec un lien vers la page dédiée à chacun pour en savoir plus.
Séances individuelles
Un espace confidentiel, personnalisé et profond, en cabinet à Dijon. Idéal pour aborder des problématiques émotionnelles, comportementales ou de réalignement personnel.
Séances par téléphone
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Je propose des séances d’hypnose, sophrologie ou soins énergétiques à distance, partout en France. Un accompagnement simple, souple et efficace.
Séances collectives
Partagez un moment de relaxation, de respiration et d’écoute de soi en petit groupe. Ces séances favorisent le relâchement, la cohésion et l’équilibre émotionnel.
Ateliers thématiques
Des temps forts autour de sujets ciblés (lâcher prise, confiance en soi, fatigue mentale…). Proposés ponctuellement ou en cycle, à Dijon ou à distance.
Interventions en entreprise
J’accompagne les structures professionnelles à Dijon (et alentours) dans la mise en place de séances de sophrologie, d’hypnose ou de relaxation pour améliorer la qualité de vie au travail.